![Uztura speciāliste: dārzeņi un rudens augļi var palīdzēt novērst oksidatīvo stresu - Sievietēm - Māmiņu klubs Uztura speciāliste: dārzeņi un rudens augļi var palīdzēt novērst oksidatīvo stresu - Sievietēm - Māmiņu klubs](https://cd-m.maminuklubs.lv/cache/ce/c4/cec40491e5dea05953f1384f2b5e273d.jpg)
Uztura speciāliste: dārzeņi un rudens augļi var palīdzēt novērst oksidatīvo stresu - Sievietēm - Māmiņu klubs
Uzturs ar Kristīni Podvinsku - Mēs visi jau labi zinām, ka augļi un dārzeņi ir jāēd katru dienu, taču kā tos vienkāršāk un vieglāk uzņemt savā uzturā? Šeit pāris ieteikumi, kā palielināt
![Veselības un spēka avots. Ko der zināt par dārzeņu, augļu un ogu lietošanu uzturā? | Esparveselibu.lv Veselības un spēka avots. Ko der zināt par dārzeņu, augļu un ogu lietošanu uzturā? | Esparveselibu.lv](https://esparveselibu.lv/sites/default/files/styles/max_width_800px/public/2021-10/darzeni-augli_2.png?itok=GuigFj_4)
Veselības un spēka avots. Ko der zināt par dārzeņu, augļu un ogu lietošanu uzturā? | Esparveselibu.lv
![Vismaz puskilograms augļu un dārzeņu dienā. Izstrādāti jauni veselīga uztura ieteikumi pieaugušajiem / Raksts Vismaz puskilograms augļu un dārzeņu dienā. Izstrādāti jauni veselīga uztura ieteikumi pieaugušajiem / Raksts](https://static.lsm.lv/media/2020/06/large/1/d9q0.jpg)